牛尾巴过人:《解读牛尾巴过人：足球技巧的魅力》

牛尾巴过人:《解读牛尾巴过人：足球技巧的魅力》

【定义】牛尾巴过人是指通过一次触球两次变向来迷惑防守球员，达到突破的目的。球员的单脚在瞬间快速的分别用外脚背和内脚背触球。接下来球天下体育将为大家带来牛尾巴过人介绍、技巧以及教学。

巴西作为足球王国，出过不少的著名球星，比如球王贝利。上世纪70年代，还出过一个继球王贝利之后的巴西绝代巨星里维利诺，他是可以称为巴西史上最伟大的左翼比肩贝利的巨星。什么是牛尾巴过人

牛尾巴过人（Elastico/Flip Flap）最早由巴西球员里维利诺在比赛中使用，通过一次触球两次变向来迷惑防守球员，达到突破的目的。球员的单脚在瞬间快速的分别用外脚背和内脚背触球，这就是所谓的“牛尾巴过人”。

什么是牛尾巴过人

在葡萄牙语中是“轮橡胶”（就是中国的黄色的皮套的意思），就像松开蹦紧的皮套后，皮套自身会反弹一样，足球在瞬间的移动是一个道理。现实中的“牛尾巴过人”，是通过假动作来使对方防守球员失去重心而完成过人的。

牛尾巴过人技巧

1、身体重心首先向立足方向前倾，这是为了制造向该方向盘带的假象。

2、利足外脚背轻轻的顺着足球的底部，从内向外一扫。

3、在这个一扫的过程中，外脚背是采取一个切入的势态。

牛尾巴过人技巧

4、当球向之前立足的方向运行时，利足外脚背顺势将球勾向反方向。

5、身体的重心同时也以圆弧状移动到反方向上，最后造成对手失去重心，成功突破或是造成对方防守的犯规。

牛尾巴过人教学

一、我们先进行单脚内外脚背原地拨球练习，另一只脚保持重心原地站稳。这一过程也是培养球感的过程，拨球时注意脚腕放松的同时控制好脚腕的拨球力度，将球控制在自己的脚下，刚开始练习的时候可以动作放慢一些。

牛尾巴过人教学

二、接下来我们支撑腿在保持重心的同时，微微上下进行跳动。拨球脚同样保持脚腕放松的状态进行内外脚背原地拨球，可以适时的加快拨球的节奏。

牛尾巴过人教学

三、接下来是难度比较大的一个步骤，要求支撑腿前后跳动的同时，拨球的脚也随着身体前后的移动完成内外脚背的拨球，并把球始终能够控制在脚下。

在循序渐进的掌握了以上的三个基本步骤后，接下来就可以非常自如的做出牛尾巴过人这个实用且华丽的技术动作了。

牛尾巴过人是足球场上的华丽技巧。球员通过快速变向和灵活的脚法，迷惑对手。它需要高超的技术和敏捷的反应，能瞬间突破防守，展现球员的个人能力，让观众为之惊叹，是足球场上的魅力时刻。